◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
产后趴着睡对子宫好吗1 产后趴着睡不会影响子宫恢复，但也不会促进子宫的恢复，趴着睡不利于女性的身体健康，这种睡姿会压迫心脏，肺脏会影响呼吸心跳。
根据百度健康资料显示，趴着睡时可以逐渐恢复子宫前位，能够改变子宫的位置，但只能起到改善的作用，并不一定可以完全恢复。
俯卧位和胸膝卧位，可以有效防止子宫后倾的情况出现，能够有效减少子宫下垂的出现，促进子宫的快速恢复。
这不仅仅能给身体产生损害，也非常容易得了月子病。蜷曲睡 实际上，有不少人入睡喜欢缩着身体，刚生完孩子的宝妈也是如此。
剖腹产后是不可以趴着睡的，因为剖腹产后肚子上会有刀口，如果趴着睡，会使伤口受到挤压，不利于产后恢复，还可能会导致伤口出现感染，所以在产后尽量的采取仰睡和平趟的睡姿。
建议以舒适的体位，即使趴着也不要时间长了，可以侧躺着和平躺着。平时也是可以适当的活动了。准妈妈们不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。
剖腹产后想要尽快排气可以试试以下这些方法：喝点中药排气汤：有很多中药具有非常显著的调理肠胃功能的效果，并且也不会对剖腹产后的准妈妈的健康造成影响。
总之，剖腹产后快速排气对产妇的快速恢复和 健康 有益，可以通过适当活动、喝白萝卜汤等方法来帮助排气。实在不排气要记得找医生说明情况，医生会帮忙解决。
剖腹产后两个月，子宫，伤口已经愈合恢复可以采取舒适的姿势休息了，偶尔趴着没有问题。
1、坐月子时的注意事项坐月子时不能吹风，可以开空调，风速不能太大，不能正面吹。开空调的时候，房间温度保持在摄氏26度左右，所以温度适当就可以了，不能太低。3小时后要注意通风，在密闭的空调室里呆久了容易头晕。
2、休息：充足的休息对产后恢复非常重要。尽量确保每天有足够的睡眠，不要过度劳累。 营养：产后恢复期间，需要摄取均衡的营养。确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
3、产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。产后减重黄金时期 产后有没有及时减重，和以后体重的增加有绝大的关系。
4、防止性生活 女性生产后身体会遭受不同程度的创伤，需要一段时间恢复，此时不能急着进行性生活，不仅容易造成感染，而且会影响女性的健康。通常建议顺产女性会阴侧切伤口愈合后才能性生活，剖腹产要三个月后才能有性生活。
5、产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。 只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点：①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。
6、产后坐月子需要注意哪些事项1 1，产后第一周——开胃补水 产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。
1、我们前面说产后的复查是不能提前的，但是也不能太晚，如果太晚的话就不能查出子宫异常。因为妇科疾病的诱因存在多种可能性，不一定是产后恢复问题造成的。
2、产后盆地肌可以提前1天检查的，没有那么严格的，一般在产后通常在42天做盆底肌检查，如果是检查有盆底肌松弛，那就需要做个盆底肌的功能锻炼，建议每天坐提肛锻炼比较合适。
3、尿常规：复查尿常规一方面有助于判断妊娠期合并高血压的妈妈身体是否恢复，另一方面有助于判断产后是否合并尿路感染，以便及时给予治疗。切口检查：对于剖宫产或者侧切的妈妈，还需要检查会阴或腹部伤口的愈合情况。
1、剖腹产月子怎么睡觉 剖腹产后6小时之内建议平躺睡，之后建议侧卧睡，避免对伤口造成牵扯。侧卧睡可以促进骨盆回位，促进产后恶露的排出，将被子或者垫子垫在身后，减轻身体移动对伤口造成牵拉，而且也有助于产妇的睡眠。
2、剖腹产刀疤多久能平躺睡 如果只是剖腹产两天的情况，那还是建议平躺就好，因为这个时候平躺是最有利于伤口进行愈合的。所以就是妈妈把床放置水平的高度，大部分的时间除了必要的活动，保持一个平躺的姿势就可以。
3、剖腹产横切怎么睡？ 6小时前：新妈妈术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。
4、总之，剖腹产后要选择对伤口最好的睡姿。睡姿要分时间段进行，分为产后6小时去枕平卧，之后可以侧躺微屈，然后侧卧和平躺交替进行有助于伤口和身体恢复。谢腰。孕期的睡姿产检的时候医生都会嘱咐的。
5、女性剖腹产二十四小时之后慢慢练习坐、翻，下床做动作有助于肠道活动，肠道活动了才会排气，手术之后必须有排气才能进食，进食才能恢复女性的体力，才有乳汁分泌喂奶。
多吃一些有营养的食物。 女性生完孩子之后，所有的力气全部都用尽了，要靠吃一些营养食物才能够补充回来。
坐月子一般是必须卧床休息的，当身体恢复一段时间以后，还可以适当的下地主题活动的，这个时候尽可能步行比较好。必须留意的是，一定不要在临睡前的情况下开展步行，那样会造成神经兴奋，夜里的情况下也许会睡不着觉。
保持外阴的清洁干燥，勤换卫生用品。产后耻骨分离，产妇睡觉时要注意侧卧位，并拢双腿，翻身时保持屈膝，双膝也尽量不要分开。产后要注意休息，不要过度劳累，日常可以做一些简单的扭动腰腹部练习。
以下是一些建议，帮助您在现代生活中进行科学的坐月子： 休息：充足的休息对产后恢复非常重要。尽量确保每天有足够的睡眠，不要过度劳累。 营养：产后恢复期间，需要摄取均衡的营养。
多睡觉 产后睡眠非常重要，产妇更应好好休息，晚上如果喂母乳，可以让月嫂或家人带着宝宝睡，宝宝需要吃奶了再带到妈妈身边。这样并不会影响亲子关系，不用担心。
