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1、焦虑症有些可以自愈，但有些不行，就看焦虑是怎么来的，有些人属于素质性焦虑，容易来也容易去，调节过程中可以自然恢复。
2、可以的。\x0d\x0a焦虑症自我治疗有以下方法：\x0d\x0a(一)、松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。
3、焦虑症是一种心理疾病，病由心生，只要弄清什么事情让你焦虑了，解决焦虑的根本原因，不吃药照样能痊愈。 我几年前患有神经官能症，伴随焦虑，紧张，医生说是典型焦虑症，原因是我年纪轻轻就有高血压，整天提心吊胆过日子。
4、很多精神疾病在科学的护理下，都会有自愈的可能，但不意味着所有的精神病都可以自愈。
5、一般的焦虑症是可以自愈的。焦虑症是因某事一时没有找到解决的办法，感到焦虑。问题解决了，心情舒畅了，焦虑症就消除了。焦虑症不能累加，就是说，一事未解决，又来一件事焦虑，多了就不好了。
但至于自愈，一般情况下焦虑症很难自愈，除非不是病态的，而是生理性焦虑。
轻度焦虑症不治疗会自愈吗 轻度的焦虑症可以通过自我心理治疗来治愈，焦虑症的自我心理治疗：、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
焦虑症是完全可以自愈的，只是观念的转变谈何容易，即使进行CBT治疗，也起码要2-3周才会起效。所以对于慢性焦虑患者，还是建议服用抗焦虑药物的同时进行心理治疗的，待心理治疗起效后可以尝试停用抗焦虑药物。
可以的。\x0d\x0a焦虑症自我治疗有以下方法：\x0d\x0a(一)、松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。
焦虑症是一种心理疾病，病由心生，只要弄清什么事情让你焦虑了，解决焦虑的根本原因，不吃药照样能痊愈。 我几年前患有神经官能症，伴随焦虑，紧张，医生说是典型焦虑症，原因是我年纪轻轻就有高血压，整天提心吊胆过日子。
但至于自愈，一般情况下焦虑症很难自愈，除非不是病态的，而是生理性焦虑。
