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肾虚又好又快的方法：除了吃药，食疗和烹饪也是重要的基础。保持清淡饮食，以高营养高蛋白食物为主。尽量不要吃太油腻的东西。另外可以适当补充黑芝麻、黑豆等黑色食物。
一-般是可以自己慢慢恢复的。但是如果肾虚程度比较严重，症状比较重的话，自己恢复是不可能的，- -定要到专业的医院，在专业的医生指导下进行相应的调理和治疗。
除了传统的吃药之外，还可以采取食疗的办法，通过饮食来有意识的补肾，达到恢复肾脏正常的目的。平时适量食用多种黑色食物，如：黑芝麻、黑豆、黑米等。还可以多吃些含蛋白质多的肉类，譬如：羊肉、牛肉和猪腰等。
可以的，肾虚可以恢复。肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
你好，肾虚身体本身是没有能力恢复好的，只能越拖越严重的。建议你去看一下中医，吃一些补肾益精的产品，并且把自己的生活习惯改善好，尽量做到不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜。
1、肾虚是不能自己恢复的。所以说，在日常生活中应该进行积极的体育运动锻炼，并且配合着一些药物来进行调理。那么一般来说。如果肾虚严重的情况下。在半年左右才能够恢复。其实在中医方面讲。肾是生命之源。
2、肾虚不是很难治疗的。一般需要半年或半年以上的时间，治疗和保养。意见建议：肾虚的患者不要房事过度，肾阳虚的患者要注意保暖，适当的活动锻炼，有利于身体健康。
3、早泄和肾虚之间有一定关系，早泄会加重肾虚的症状，反过来肾虚又会加重早泄的临床症状。所以对于上述两种情况都需要进行积极的调理治疗，才可能使早泄和肾虚的症状得到改善。
1、意见建议：如果自己恢复不理想或者病情较重，建议在医生指导下通过药物治疗。若经常出现肾虚怕冷、早泄遗（精）的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。
2、一般肾虚不能自行恢复，肾虚恢复时间也没有一定的标准。因为每个人的身体状况不一样。一般中青年患者肾虚症状较轻，口服药物结合食物理疗一般在1~3个月左右明显好转。
3、肾虚如果症状比较的轻微，程度比较轻的话，可能会自己得到慢慢的恢复。但是如果肾虚比较严重，身体没有办法达到自我恢复的话，一定要在专业的医生指导下进行相应的药物治疗。
4、如果肾虚因为程度比较轻微，因为短暂的房事不洁或者是情志的影响，一-般是可以自己慢慢恢复的。
5、肾虚只靠自己是非常难恢复的，必须借助后天的细致的调理才会恢复正常。除了传统的吃药之外，还可以采取食疗的办法，通过饮食来有意识的补肾，达到恢复肾脏正常的目的。平时适量食用多种黑色食物，如：黑芝麻、黑豆、黑米等。
6、一般来说肾虚是不会自己恢复，需要通过饮食和药物调理才能恢复。如果是轻度肾虚那么通过饮食来调节就好，如果比较严重的话建议最好在医生的指导下用补肾的药物治疗。
1、肾虚是不能自己恢复的。所以说，在日常生活中应该进行积极的体育运动锻炼，并且配合着一些药物来进行调理。那么一般来说。如果肾虚严重的情况下。在半年左右才能够恢复。其实在中医方面讲。肾是生命之源。
2、你这个情况就是因为肾精不足了，导致精力不足 不能集中精力做事情，注意节欲作息正常，肾精是可以慢慢恢复，就是比较慢。
3、一般肾虚不能自行恢复，肾虚恢复时间也没有一定的标准。因为每个人的身体状况不一样。一般中青年患者肾虚症状较轻，口服药物结合食物理疗一般在1~3个月左右明显好转。
4、仰卧闭眼，两手拇指在内握紧，放在身体两侧，慢慢从口吐气，从鼻吸气。两手的手掌摩擦产生温热，右手摩擦左边最下面的肋骨30次。左手摩擦右边最下面的肋骨30次。
5、如果肾虚因为程度比较轻微，因为短暂的房事不洁或者是情志的影响，一-般是可以自己慢慢恢复的。
