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1、可以。荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。用晒干的荷叶泡水能减肥，以下是饮用方法 （1）必须是浓茶。
2、用干荷花叶是可以泡茶饮用的，有很好的活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。 如果是用于减肥瘦身，喝荷叶茶比较合适。 附： 荷花叶能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。
3、藕叶晒干，泡茶喝可以减肥，是真的，但是最关键的是贵在坚持。毕竟减肥也不是一朝一夕就能成功的事。
1、您可以减少结业用量同时加入一点冰糖；因为荷叶性寒，所以您最好配合大枣、枸杞等一同泡水。
2、取泡茶碗，按照一碗茶的量，放入五样食材。设定开水温度100度，煮沸腾后，冲入茶碗中。倒入开水后，加盖2分钟。取滤网搁置在分茶器上。将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里。分别倒入茶碗中。即可饮用。
3、冲泡方法就是把茶包放入杯中，加150毫升的开水。水量不要太多，否则会太淡，失去减肥效果。加热水后泡5分钟左右就可喝了。喝完一遍后可再冲泡一次饮用。一共可以喝三次。
莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
排水利尿 荷叶中纤维素含量充足，虽然是一种植物，但是其纤维素含量可以媲美谷物。同时荷叶泡茶又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。
清热解暑，莲藕叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏天食用莲藕叶粥或莲藕叶饭或用莲藕叶泡茶喝是非常不错的。
1、荷叶茶可以长期喝吗 可以长期适量的喝。荷叶茶一般来说是可以长期饮用的，因为荷叶茶能起到的药效作用比较缓慢，需要长期饮用才会见效。
2、一般人是可以长期喝荷叶茶的，尤其是想要通过荷叶茶减肥的朋友，必须长期坚持，但是对于低血压或者是体型瘦弱的人就不要长期喝了，肾脏可能会受不了。
3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。对于正常人来说，要想使用荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能减肥成功。
